Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 87,33g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Grapes, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Jantar: Bell Peppers, Frank's Red Hot Thick, Daisy Sour Cream, Hatch Diced Green Chiles, 1% Fat Milk, Trader Joe's White Button Mushrooms, Kroger Real Bacon Bits, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Spinach, Egg. Snacks/Outros: Buttered Air Popped Popcorn, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Two Good Vanilla Greek Yogurt, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zachdeets
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