Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 54,31g | Carbs : 137,99g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Grandy Oats Classic Granola. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sweet Onions, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil. Jantar: Tortilla Corn Chips, Hummus , Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Snacks/Outros: Scone, Riesling Wine, Spindrift Cranberry Raspberry Sparkling Water, Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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