Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 51,30g | Prot: 68,79g | Carbs : 226,63g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Горячие Бутерброд, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Банан, Чай с Молоком. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный. Jantar: Чай с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Outros: Финик, Песочное Печенье, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ганина
|