Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3460 kcal
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Líp: 87,74g | Prot: 190,34g | Carbs : 478,09g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Jantar: Plátano, HSN Sports Amilopectina , Puré de Verduras, Pollo Asado, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana. Snacks/Outros: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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