Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 117,07g | Carbs : 160,73g.
Pequeno Almoço: Rich Сок из Апельсинов и Ацеролы Прямого Отжима, Laime Сыр Безлактозный , Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Almoço: Банан, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: Billa Хлеб Маг с Семечками, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Outros: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пирог с Капустой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayqos
|