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inchada e menstruada, mas passei na farmácia e não resisti a balança 🤭 todo kg a menos, uma vitória!
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 27,20g | Carbs : 136,37g.
Pequeno Almoço: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Muffato Bolo de Fubá. Jantar: Claybom Margarina com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Macarrão, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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