Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 20,16g | Prot: 71,60g | Carbs : 96,73g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Almoço: Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки. Jantar: Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|