Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 121,27g | Carbs : 126,65g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Tomatoes, Окей Грудка Куриная Отварная, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Tea (Brewed). Jantar: Лента Роллы Ассорти, Две Палочки Салат с Копчёным Лососем. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Max Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|