Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 82,93g | Prot: 153,02g | Carbs : 183,29g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальный Напиток , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Artfruit Авокадо ХАСС, Аморе Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле Первого Отжима, Кальмары и Креветки в Сливках, Barilla Макароны Варёные!!!, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Миндальный Напиток , Лента Апельсин. Jantar: Голден Яблоко , Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Alpro Миндальный Напиток, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Голубика, Лента Индейка в Соевом Соусе , Prisma Мандарин Марокко, Баклажан. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|