Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 104,06g | Prot: 97,91g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Станем Друзьями Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Обычные Блины, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Сырко Творожный Сыр. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Махеевъ Джем Смородина, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|