Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 78,49g | Prot: 82,56g | Carbs : 142,28g.
Pequeno Almoço: Печенье, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Шоколад, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Дикси Варенье Клубничное, Летний День Простокваша 3,2%. Snacks/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|