Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 70,79g | Carbs : 93,56g.
Pequeno Almoço: Омлет со Шпинатом. Almoço: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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