Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 65,19g | Prot: 97,96g | Carbs : 194,24g.
Pequeno Almoço: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Толстый Боцман Печень Трески, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Земляника, Сахар, Евроопт Яблоко , Яйцо. Almoço: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Гречневая Каша. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко, Сахар, Савушкин Творог 5%, Земляника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania.Zhi
|