Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 102,16g | Prot: 150,78g | Carbs : 250,78g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Простые Сдобы, Сыр Тильзитер, Окей Эклер, Сазан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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