Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 80,80g | Prot: 90,13g | Carbs : 195,68g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Масло Сливочное. Almoço: Голден Яблоко , Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Банан, Ашан Киви, Окей Лазанья с Мясом . Jantar: Corona Extra Пиво, FARШ Блю Чиз Бургер. Snacks/Outros: Магнит Банан, Fitroo Протеиновый Батончик Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|