Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 59,30g | Prot: 53,67g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 6%, Жаренки Чебурешки. Almoço: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко 6%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лапша с Мясом Мамины. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка с Тушёнкой , Пять Океанов Форель Филе-Кусок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|