Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 66,44g | Prot: 101,21g | Carbs : 123,48g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Almoço: Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Lotte Choco Pie, Три Правила Куриная Грудка с Картофелем по Деревенски, Вареное Яйцо, Ветчина, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Jantar: Ritter Sport Цельный Миндаль, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Las Frutas Смесь Орехов . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|