Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 57,09g | Carbs : 90,90g.
Pequeno Almoço: Батон, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Almoço: BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками. Jantar: Вятушка Сметана 18%, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Twix Mini, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de blockb1708
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