Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 24,63g | Prot: 57,49g | Carbs : 90,73g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Кофе Эспрессо, Clever Foods Напиток Ореховый "Кешью Миндаль с Берёзовым Соком", Targroch Спирулина , Евроопт Банан, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Doppel Herz Витамины Омега-3, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Carnitine. Almoço: Mikado Фасоль Красная, Котлета Свиная, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Outros: ПП Кекс, Экспонента Bio-Skyr . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|