Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 75,99g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Almoço: Amora Mayonnaise de Dijon, Sucre, Danone Fjord, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Netto Flageolets Verts Fins. Jantar: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Beaufort, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pommes Granny-Smith. Snacks/Outros: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec. mais...
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256 kcal
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Exercício:
renforcement musculaire - 21 minutos, cardio - 9 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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