Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 37,14g | Prot: 60,52g | Carbs : 174,89g.
Pequeno Almoço: Palmia Margarin, Telur, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Nasi Putih. Almoço: Glico Waku Waku Mango Loop, Sari Roti Roti Tawar (2), DiabetaMil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nescafe Classic. Jantar: Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Nastar, Glico Wings Frost Bite Tutti Frutti, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irdiandevi
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