Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 100,23g | Prot: 81,46g | Carbs : 266,02g.
Pequeno Almoço: Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas, Bisteca de Porco Grelhada, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Burger King Big King, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: President Chancliche, Pão Francês, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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