Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 60,10g | Prot: 54,08g | Carbs : 162,44g.
Pequeno Almoço: Altınkılıç Kefir, Danone Activia Mix&Go, Muz. Jantar: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası, Sac Kavurma, Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kızarmış Hamur Tatlısı. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Descansar - 21 horas, Dormir - 3 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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