Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3708 kcal
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Líp: 94,50g | Prot: 189,16g | Carbs : 520,12g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Plátano, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras. Jantar: Peras, Hacendado Salsa Ranchera, Solomillo de Cerdo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Harina Fina de Maíz , Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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