Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 20,72g | Prot: 111,02g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Kobber Granola Zero, Danone Vitamina de Frutas, Growth Supplements Caseínato de Cálcio. Almoço: Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre A F Almeida
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