Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2014
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 136,17g | Carbs : 63,09g.
Pequeno Almoço: Metamucil Sugar Free Metamucil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almoço: Sauteed Swiss Chard, PC Blue Menu Sockeye Salmon - wild pacific. Jantar: Lemon-Ginger Roasted Chicken Thighs, Green String Beans. Snacks/Outros: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snoogies
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