Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
205 kcal
|
Líp: 16,99g | Prot: 11,28g | Carbs : 0,75g.
Pequeno Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. mais...
|
|
2096 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelzita_rj
|