Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 85,46g | Prot: 91,24g | Carbs : 213,31g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Milano Biagio Linguiça Calebresa com Alho, Giraffas Vinagrete, Madero Maionese, Wickbold Pão do Forno Integral, Banana Prata. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Batata Assada, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface, Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Nestlé Leite Moça, Esfiha, Pastel de Pizza, Pastel de Carne. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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