Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 120,07g | Prot: 52,58g | Carbs : 35,10g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Culinary Circle Sliced Prosciutto, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Кето Картошка. Jantar: Кето Картошка, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Organic Valley Ghee Clarified Butter, Asparagus , Pork Loin (Tenderloin) . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Excellent start! Let's go!
23 abr 21 por membro: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenia_keto
|