Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 41,21g | Prot: 62,44g | Carbs : 96,21g.
Almoço: Tayto Popchips Barbeque (17G Multi-Pack), Orange, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Sonetta Chorizo Sausage, Tesco Flame Grilled Chicken Thins, Barbecue sauce with bourbon (20g), Tesco Carrot, Lemon Juice, Braeburn Apples, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Tesco King Prawns, Waitrose Padron Peppers, Tesco Chorizo, Tesco Finest Sweet & Fiery Beetroot , Tesco Wholemeal Loaf. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolability
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