Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 55,09g | Prot: 77,17g | Carbs : 147,92g.
Pequeno Almoço: 義美 奇亞籽, 義美 乳酸菌奶茶, 水煮蛋. Almoço: 健司 纖三薯, 芭樂, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 舒迷雞胸肉. Jantar: 健司 纖三薯, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Snacks/Outros: 西瓜. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de may181876
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