Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 72,68g | Prot: 67,55g | Carbs : 162,01g.
Pequeno Almoço: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Gekookt Ei, Pindakaas, Beschuit, Melk (Halfvol). Almoço: Peren, Banaan, Leverworst, Mozzarella Kaas, Tomaten. Jantar: Ketchup, Tosti Ham en Kaas, Groentensoep. Snacks/Outros: AH Pure Chocolade. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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