Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 34,54g | Carbs : 202,64g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Torresmo, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Jantar: Suco de Laranja Natural, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Palmito, Alface, Cenouras. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mega Matte Açaí. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia_chagas
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