Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 49,28g | Carbs : 104,84g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, No Name Honey, Coffee. Jantar: Meatballs with Sauce (Mixture), Fresh Pasta (Cooked), Publix Large Shrimp. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Raspberry Turnover. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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