Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
121 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 73,20g | Prot: 77,00g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Ясные Зори Колбаса Вареная, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Котлета Домашняя. Jantar: Лента Пирог с Курицей. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|