Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Líp: 31,10g | Prot: 56,37g | Carbs : 37,13g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Natural Zero Lactose, Banana-Maçã. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Márcia4896
|