Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 72,08g | Prot: 83,13g | Carbs : 147,87g.
Pequeno Almoço: Кофе, Голден Яблоко , Ветчина Индейки, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Castello Сыр Камамбер, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мистраль Гречка Отварная, Селяночка Перепелиное Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Кубаночка Кабачковая Икра , Чай, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Now Foods Apple Fiber, Ашан Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Волжские Просторы Творог 0,3%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|