Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Líp: 32,65g | Prot: 31,31g | Carbs : 83,21g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Семена Льна, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana__2008
|