Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 97,30g | Prot: 187,12g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Голубика, Alpro Миндальный Напиток , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Сырники. Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Лента Индейка в Соевом Соусе , Салат Свежий с Сельдереем, Artfruit Авокадо ХАСС, Аморе Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Красный Лук, Лимон, Gaea Оливковое Масло, Лента Дорадо, Мираторг Летняя Смесь, Лента Апельсин. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|