Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 106,40g | Carbs : 169,48g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%, Яйцо (Целое). Almoço: Дмитровский Молочный Завод Тан, Виктория Салат Столичный без Заправки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|