Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 93,64g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рассольник. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Икра Баклажанная, Простоквашино Сливки 10%, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|