Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 39,51g | Prot: 51,27g | Carbs : 186,50g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Олейна Подсолнечное Масло , Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Almoço: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Ашан Салат Микс, Папа Джонс Пицца Пеперони, Krusovice Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстая молли
|