Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 80,67g | Prot: 89,80g | Carbs : 266,84g.
Pequeno Almoço: Я Сок Мандарин-Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Jantar: Я Сок Мандарин-Апельсин, Доширак Лапша Чан Рамён, Балтийский Невод Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Шарлиз Маршмеллоу, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|