Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 66,98g | Prot: 104,87g | Carbs : 192,51g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Буше Скон с Морковью и Сыром. Almoço: Лента Индейка Филе с Бедра, Капуста Тушеная, Solonina Кальмар Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая. Jantar: Каждый День Курага, BioniQ Слива Сушеная, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|