Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 75,64g | Prot: 125,66g | Carbs : 250,12g.
Pequeno Almoço: Hacendado Semillas de Chia, Canela, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, HSN Foods Oat Flakes, NaturGreen Coco Rallado, Plátano. Almoço: Hacendado Chocolate 99%, Dátil, Sandía, Vegetalia Tofu Bio, Ruipan Hogaza 100% Integral de Espelta, Lentejas con Arroz. Jantar: Hacendado Habas Baby, Maní, Ruipan Hogaza 100% Integral de Espelta, Vegetalia Tofu Bio. Snacks/Outros: SaludViva Levadura Nutricional, Peras, Uva. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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