Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 63,94g | Carbs : 153,78g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Reduced Fat Cheddar Cheese, Tesco Value White Pitta. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Light Soft Cheese. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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