Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
462 kcal
|
Líp: 27,74g | Prot: 24,52g | Carbs : 30,74g.
Pequeno Almoço: Kerem Toptane Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de melisademirel94
|