Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 86,08g | Carbs : 85,21g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Melon, Kerupuk Udang, Kari Ayam, Ampela, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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