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24/04
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 27,53g | Prot: 50,20g | Carbs : 196,31g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Banana Prata, Chá Verde, Canela, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Garoto Chocolate Ao Leite, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Alface. Jantar: Chá Gelado. Snacks/Outros: Água com Limão, Chá Não Adocicado, Pipoca. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Yoga - 1 hora e 20 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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