Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 84,52g | Prot: 115,64g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Carlson Elite Omega-3, Магнит Яйцо Варёное , Красная Икра Красная Икра, Любимо Масло Сливочное 82,5, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Кукурузный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Jantar: ВкусВилл Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Кольраби, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Кальмары Жареные с Луком. Snacks/Outros: Редис, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|